改めて自己紹介するのもあれなんですけど、わたくし今年45歳。女。見た目も体重も若い頃とは全然、違ってしまいましたが何も変わらないことがあります。
それは、
長年の便秘。
女子だろうとオバサンだろうと、おば様だろうと、なかなかどうして、便秘に悩んでる女性って多いんじゃないのかと思います。知らんけど、たぶん。
ぶっちゃけ、「最近いつしたっけ？」って感じですよ。お腹が張ってる感じとかもほぼなく、あたりまえのようにため込む。そしていつかやってくる奇跡の一撃を待ち焦がれるｗ
何が腹立つって、若い頃に便秘するのは理解できるんです。だって、全然、食べてなかったんで。ダイエットとか、体系維持とか、とにかく細くなりたくて日々、そういえば酒とたばこで済ます最低の日々だったと。出すもんないもんね。
でも今は違います。だいぶん前にたばこもやめたし、健康に気を使って納豆とか、キムチとか発酵食品を山盛り食べてるし、日本人だから米食べて当然だ！と思うようになったし（私たちは農耕民族）酵素が熱で壊れないようにできるだけスローフード中心だし。
・・・お酒ばっかりはやめられないけど、なるべく糖質を気にして焼酎とかウイスキー飲んでます。言い訳がましいけど、ちゃんと水も飲むし(￣-￣；)
気遣ってるし、ちゃんと食べてるのに、出ない。
・・出ない。
・・・・・出ない！！！
・・・・・・・・そりゃ太るだろ(￣-￣；)
太ったのは便秘のせい。（いや、違うｗ・・・かも。いろんな事情があるw）
でもそう思った私は、昔からあれこれと便秘解消に役立つであろうサプリなんかに手を出してるわけです。それらは後々、紹介するとして、
今、私がハマっているのがコチラ！！！
ヤクルト400W（ヤクルト４００ダブル！）
いろんなサプリメントを試したんですけどね、けっきょく錠剤だし、生きたまま腸に届くなんとかの方がいいんじゃないかと思って、勝手にスーパーとかで売ってるヤクルトを買ってきて、５歳の息子と一緒になって飲んでたんです。乳酸菌シロタ株２００のどこにでも売ってる普通のヤクルト。乳酸菌飲料よりは子供にもよさそうだし。４５年間、痛めつけた私の内臓に効くかどうかは別として、息子にいはいいだろと。
ところがどっこい！
ヤクルトレディから買えば（ヤクルト直販）乳酸菌シロタ株が倍の４００じゃないの！！！
という情報をネットで知り得てしまったんですね。私。
知ってましたヤクルトレディ
たまたまなんですが、お弁当を買いに来てくれるお客様の中で（私、居酒屋をやってるんです。コロナになって、お昼はお弁当販売を始めたの！）
ヤクルトレディがいた！！！！
しかも、けっこう常連様で、お客様を紹介してくれたりだとかしてくれていたので、どうせヤクルト買うんなら彼女から買った方がwin:winでよくない？
かなと思って調べたんです。
そしたら、
スーパーで売ってるヤクルトは乳酸菌シロタ株２００．ヤクルト直販なら乳酸菌シロタ株が４００！
乳酸菌シロタ株の数が２倍も違う！！！！
だったら、ヤクルトレディから買った方がいいじゃん！・・・と思ったけど、
やっぱり、お値段も２倍違う！！！！！（笑）
ま、当たり前ですね。当然の対価と言えます。
が、
乳酸菌シロタ株が効くのは小腸！
ヤクルトだけで万全だと勝手に思い込んでいた私の思惑はすっかり外れてしまうことになりました。ヤクルトが誇る乳酸菌シロタ株は、スーパーで売ってる２００だろうと、ヤクルト直販の４００だろうと、小腸にしか届かない！ということが判明。
小腸って、確か栄養を栄養として吸収する大事なところだよね？私の友達が小腸病気して栄養吸収できなくなって、何食べても、めちゃくちゃ食べてもガリガリだった子がいましたもんね。小腸って、めちゃくちゃ大事な器官だと思うわ。
それに対し、大腸に効果的なのが、ミルミル。
ミルミルには大腸に働くビフィズス菌BY株がいっぱい入ってるらしい。あんまりスーパーとかで見かけたことないけどね。
大腸と小腸、ダブルでおまかせするなら、ヤクルト＆ミルミルのW使い！
・・・ってことになるんですが、そうすると、まぁまぁなお値段がするんです。。。。
ヤクルト１本あたり８０円。ミルミル１本あたり１００円。１日一人当たり１８０円×３人家族なので５４０円。１か月３０日として、16,200円。
・・・ちょっとお高くないですか？・・・びみょうだなぁ・・・・どっか、削れるとこないかなぁと悩みに悩んでヤクルトレディに相談したら、
教えてくれました。
大腸にも小腸にも効果的な新製品！ヤクルト400W!!
乳酸菌シロタ株と、ガラクトオリゴ糖で小腸と大腸に効く！！！
しかも1本100円！！！！
ヤクルトとミルミルの合わせ使いなら180円！
それが、1本100円！！！！！！！！
そりゃこれだろ。と即決。
ヤクルトレディ曰く、子どもはまだ腸内がそんなに汚くなってなにので、たぶん、普通のヤクルトで十分ですよということだったので、夫と私のヤクルト400Wと（うちらは相当汚いだろと思う(^^;)、息子のヤクルトと、毎週お願いすることにしました。
そこで地味に伝えたいんですが・・・。
ヤクルト400Wを飲みだして3週間経ちました。
ダイエットですって？体重に変化なんてありませんよ、まったく。
でもですね。
何で今日、このことを記事にしたかったかというと、先に述べた「待ち焦がれていた奇跡みたいな一撃」が、3発も！！！！！！（スミマセン）
実際、2週目くらいまでは、普通でした。もちろん、奇跡の一撃はありますが、別に、ヤクルト飲んでなくてもあったと思うんです。
ヤクルト400Wの効果が実感できたのは、3週目に入ってようやくですね。
便秘してる皆さんならご理解いただけると思うのですが・・・。
えっ。まだいいの？
ってくらいな時がｗ
・・・まぁ、5歳の息子はもともと、こんなことしなくても快便快調なんで、別に必要なかったかも知れませんが、45歳の私には、
下手なサプリ飲むよりヤクルトW飲む方が、よっぽどおなかの調子がよくなりました(^^)
やったね！(^^)
と、しめくくりたいところだったんですが、
ここで追記です。（2020/11/14）ヤクルトを飲む時間？
別に1日1本ならいつ飲んでもいいですよ。飲みやすい時間にどうぞ。ってことだったんですが、ネット検索の果てにたどりついた私の結論は、夕食後が一番効果的だという、もはや都市伝説のような話。
それをヤクルトレディに話すと、彼女もフムフムと納得。「確かに腸が一番活発になるのは夜、寝てる時なんで、夕食後でいいんじゃないですかね？」と。
ま、基本、いつ飲んでもいいんだから、夕食後でもいいわけですよ。ただ、あんまりにもおなかがすいてる時だと、胃酸過多でよろしくはないかも知れませんねと。一応、胃酸に負けたりすることはないんですけどね、ははは。みたいなw
で、私は夕食タイムにヤクルト400Wを飲んでいたんですが、なんだか最近、いまいち効果を感じられなくなってきたんです。
もしかして、体が慣れた？（勝手な推測）
いや、そもそも夕食時から寝るまで、アルコール摂取しすぎ？（またも勝手な推測）
とにかく酒飲みなんで、ヤクルト400Wを飲む時間を、朝一番に変更したんです。
はい、快腸、再び。
やったね。ありがとう、ヤクルト400W!!
けっきょく、無駄に情報に振り回されずに、自分の生活スタイルに合わせて摂取するのが一番いいってことですね。ちなみに、5歳の息子は、夕食時のノーマルヤクルトで快調快便、いたって健やかです(*’▽’)
便秘が気になる方、まずは乳酸菌飲料から普通のヤクルトにグレードアップしてみるのもいいかも♪
ちなみに、インターネットから申し込むと、クレジットカード決済できるみたいです。
最近はよく、Twitterでつぶやいてます。ブログの更新のお知らせなどもしてますので、よければフォローしてくださいませ。喜びます(*’▽’)
また、楽天ROOMも頑張ってますので、ちらりと、覗いて行ってくれるとウレシイです(*’▽’)
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