ちー母ちゃん

断酒レコダイ265日目の食事記録。2024/2/14日分 プールに泳ぎに行こうと思ったら自転車がパンクしていて行けず、なんだかやる気をなくして朝の９時半から、昼ごはんも食べずに、ずーーっとお菓子を食べてしまいました。反省(-"-) そんな中...

断酒レコダイ264日目の食事記録。2024/2/13日分 お昼はU-NEXTで菅田将暉さん主演の映画「ミステリと言う勿れ」を見ました。めっちゃ面白くて、大満足😊 やはり休みは最高。 朝からプールとサウナにも行ってきました！ リンツのチョコも...

断酒レコダイ263日目の食事記録。2024/2/12日分 仕事だけど、３連休最終日。 朝からサクッとプールで泳いできました！🏊 相変わらず米粉チャレンジもしてます🤣 安定の22時就寝🌙5：45起床🌞 水（常温） 学校のない日はお弁当作りがな...

断酒レコダイ262日目の食事記録。2024/2/11日分 お昼は家族でかっぱ寿司へ😋🍣🐟 レンチンで米粉チャレンジしたら簡単すぎて拍子抜けしました。 今までの努力は！🤣 安定の22時就寝🌙5：45起床🌞 水（常温） １時間ほど寝坊しました。...

断酒レコダイ261日目の食事記録。 りんごで米粉チャレンジしてみました🍎 息子(8)リクエスト。 画像は昨日の坊主頭とりんごです。 安定の22時就寝🌙4：45起床🌞 水（常温） 5：00　朝食（13品目） シリアル(4) ┣ごろグラまるごと...

断酒レコダイ260日目の食事記録。 今日も米粉チャレンジ中。 チーズのよくわからんやつを作ったよ🧀 それより、久しぶりに作った、普通すぎる手作りカレーが美味しかった😋🍛 安定の22時就寝🌙4：45起床🌞 水（常温） 5：00　朝食（13品目...

断酒レコダイ259日目の食事記録。2024/2/8日分 おやつは焼きおにぎり。 それと、地味に米粉チャレンジ中。 バナナココアケーキみたいな、ちょっと何かよくわからんようなやつを、炊飯器で作ってみたよ🍌 安定の22時就寝🌙4：45起床🌞 水...

断酒レコダイ258日目の食事記録。2024/2/7 ローソンで見つけたジャイアントコーンのショコラベリーが美味しすぎたので、また買ってしまいそう。 家のすぐ隣にあるローソン。 すぐ隣にあるからこそ、ほぼ封印して、ほとんど行くことないのに、危...

断酒レコダイ257日目の食事記録。2024/2/6日分 息子(8)が家にいます😆 でも、熱も下がって元気にYouTube見てました。 お咳があるので、念のため学校はお休み。 安定の22時就寝🌙4：45起床🌞 水（常温） 息子が風邪ひいて早く...