断酒レコダイ 断酒レコダイ189日目の食事記録と冷凍トマトでソース作り
お酒をやめて脂肪にさよなら！自制心にこんにちは！万年ダイエッターから断酒ダイエッターへ。人生再スタート！
断酒レコダイ
断酒レコダイ 断酒レコダイ179日目はケンタッキーフライドチキン！
家族 家族で釣りを楽しんできたよ！浜寺公園フィッシングパークの魅力
ダイエット 【読書レビュー】『腸を治す食事術 / 江田証』
断酒レコダイ 断酒167日目の食事記録と掃除を楽にする10か条
断酒レコダイ 断酒レコダイ194日目はお休みだったのでこたつでダラダラ
断酒レコダイ 断酒レコダイ147日目の食事記録。豆腐サラダ。夕食抜きも継続中
断酒レコダイ 80日目の断酒と食事記録：体重4.8kg減＆野菜たっぷり酢の物レシピ
読書・映画 休日のエンタメ「翔んで埼玉」と「ダリル・ディクソン第4話」
断酒レコダイ 断酒レコダイ175日目。夕食復活2日目。ダリルかっこいい！
料理 業務スーパーのサラダ豆とはちみつりんごレモンをトッピングした栄養満点のダイエットシリアル！
習慣 禁酒したら眠れませんけど。という問題をついに克服。
習慣 断酒２週間達成！まるで脳みそにすき間ができたみたいな錯覚を覚えて怖い(-_-;)
断酒レコダイ 断酒レコダイ170日目は炭水化物にまみれる
断酒レコダイ 断酒レコダイ195日目の食事記録。ケーキ2個
習慣 断酒２か月達成！アルコールフリー生活の魅力を語らせて！断酒・禁酒で得られるメリット🚀🌟
断酒レコダイ ダイエットとヘルシーメニュー：断酒81日目の食事記録と誘惑のジャンクフード
料理 手作りサンドイッチ。少し面倒だけど朝食やランチはもちろん、子供のおやつにもぴったり！
