断酒・ダイエット・健康 断酒168日目の食事記録と八天堂さんのスイーツパン！
断酒レコダイ168日目の食事記録待ちに待った八天堂さんの訳ありスイーツパンが18個も届いて、それだけでテンション上がった私です。ダイエット中でも、おやつは食べる！ダイエットやめても、酒は呑まない！4：30 起床 白湯🥛 バナナ🍌 ルイボステ...
断酒×ダイエットで人生リスタート中。 今は「思考を整えて行動を変える」をテーマに、朝習慣・副業・YouTube・note販売のリアルを記録中。 お金も健康も“自分に払う”ところから、はじめてみた。