断酒レコダイ1期 断酒レコダイ185日目。糖分摂りすぎ？
断酒レコダイ185日目（昨日）の食事記録糖分DAYおやつ①～④までいってしまった🙈🙈🙈4：10 起床・朝活～ 白湯🥛 ルイボスティー（健康茶通販×ふくちゃ） ビタミンC原末（ヘルシーカンパニー）1日中がぶ飲みしてます▼5：00 朝食 スコー...
断酒×ダイエットで人生リスタート中。 今は「思考を整えて行動を変える」をテーマに、朝習慣・副業・YouTube・note販売のリアルを記録中。 お金も健康も“自分に払う”ところから、はじめてみた。