断酒レコダイ1期 断酒レコダイ207日目の食事記録。豚汁ならぬ鶏皮汁作ったよ
断酒レコダイ207日目（昨日）の食事記録夜ごはんに、お昼の残りの鶏皮汁に春雨を投入して、さらに雑穀米まで食べたからかな？ 今朝、800gも体重増えてました～💧それとも昨日はお通じがなかったからかな？・・・うーん。まぁ、考えても仕方ない。腐ら...
断酒×ダイエットで人生リスタート中。 今は「思考を整えて行動を変える」をテーマに、朝習慣・副業・YouTube・note販売のリアルを記録中。 お金も健康も“自分に払う”ところから、はじめてみた。