読書・映画読書メモ📚「ダイエットも健康も肝臓こそすべて / 尾形哲 (著)」
ダイエットも健康も肝臓こそすべて / 尾形哲 (著) （▲画像クリックで楽天ブックスに行きます） 肝移植が必要な方に肝臓を移植しようとしても、3人に一人が脂肪肝！まずは、脂肪肝を治さないと移植できない！移植できなければ患者さんが亡くなってし...
断酒×ダイエットで人生リスタート中。 今は「思考を整えて行動を変える」をテーマに、朝習慣・副業・YouTube・note販売のリアルを記録中。 お金も健康も“自分に払う”ところから、はじめてみた。
