断酒・ダイエット・健康 おやつ三昧🍫🥥断酒370日目のダイエット食事記録
断酒370日目のダイエット食事記録。2024/5/29日分昨夜は夕食後にまでお菓子を食べてしまいました。だって宅配便が続々と届くから、ついつい開けてみずにはいられないし、開けたら食べてみずにはいられません。いや、なんでダイエットしてるのにお...
断酒×ダイエットで人生リスタート中。 今は「思考を整えて行動を変える」をテーマに、朝習慣・副業・YouTube・note販売のリアルを記録中。 お金も健康も“自分に払う”ところから、はじめてみた。