家族お泊り会👩👦断酒432日目のダイエット食事記録
断酒432日目のダイエット食事記録。2024/7/30日分 電車で2時間もかけて友達が泊りに来てくれたので、楽しく、過ごしました😆 昼間はプールで遊んで、 夜は家で宴会。 最後の〆は、花火🎇 ああ、夏休み～🌞 そんな昨日の食事記録です📝 8...
2024-07
家族
断酒レコダイ2期炊飯器りんごケーキ🍎断酒431日目のダイエット食事記録
断酒431日目のダイエット食事記録。2024/7/29日分 カスカスに潤いを失くしたりんごを2個、小さくカットして炊飯器ケーキにしたら、めっちゃ美味しくできた！ パルスイート使って甘くしたからかな🤣 手作りくらいは無添加で！ とか思ってたけ...
断酒レコダイ2期業スーこんにゃく麺うどん風👍断酒430日目のダイエット食事記録
断酒430日目のダイエット食事記録。2024/7/28日分 業務スーパーで買ってきた「うどん風低糖質麺（こんにゃく麺）が、本当にうどん風でびっくり！ 冷やしておくだけで、冷やしうどんの完成！ 茹でたりしなくていいの！めっちゃ楽！ しかも10...
断酒レコダイ2期夜ごはんが餅効果？🎍断酒429日目のダイエット食事記録
断酒429日目のダイエット食事記録。2024/7/27日分 昨日は朝も夕もおやつを食べました。 気が済むまで食べました。 夜ごはんは主食にきなこ餅を食べました。 好きなものたくさん食べて、満足度高めの１日でした🥰 そんな昨日の食事記録です📝...
断酒レコダイ2期ジャイアントコーン🍦断酒428日目のダイエット食事記録
断酒428日目のダイエット食事記録。2024/7/26日分 昨日はジャイアントコーンを食べてしまいました。 お菓子食べない記録2日でストップです🙈 ジャイアントコーン、おいしい💖 そんな昨日の食事記録です📝 8：00 朝ごはん 白ごはん 漬...
断酒レコダイ2期1キロ増キープｗ😱断酒427日目のダイエット食事記録
断酒427日目のダイエット食事記録。2024/7/26 １キロも増えてたから、昨日もおやつナシで頑張ったのに、今朝はプラスマイナスゼロでした😩（増えた分は維持するくせに、減った分は戻してから維持するｗｗｗ） ちょっとくらい減っといてくれない...
断酒レコダイ2期1キロ増😱断酒426日目のダイエット食事記録
断酒426日目のダイエット食事記録 毎食、満腹になるまで食べるのがいけないのかしら。 パンばっかり食べてるからダメなのかしら。 晩ごはんが遅くなった（20時）のがいけないのかしら。 それとも３日も出てないのがいけないのかしら。 風邪気味でち...
断酒レコダイ2期京都までお出かけ🚃断酒425日目のダイエット食事記録
断酒425日目のダイエット食事記録 昨日はお休みだったので、所用で京都までプチ電車旅をしてきました😊 ガタゴト片道２時間🚃 用事済ませたらトンボ帰りだったけど、 たまには、楽しい💕 そんな昨日の食事記録です📝 11：00 朝ごはん かき氷 ...
断酒レコダイ2期お買い得なキウイゲット🥝断酒424日目のダイエット食事記録
断酒424日目のダイエット食事記録 こんばんは😊 遅くなったけど、昨日の食事記録です📝 昨日はおやつなし！ プールで泳いできたし、夜のカレーをたくさん食べたこと以外は、ダイエッター合格👍 フォロワーさんのところで見かけた「凍らせるキウイ」が...
断酒レコダイ2期8時間後のあんこ🍡断酒423日目のダイエット食事記録
断酒423日目のダイエット食事記録。2024/7/21日分 昨日はバタバタと忙しくて、いつも通りのことがいつも通りできず、ちょびっとプチストレス。 お昼ごはん、16時まで食べられなかった💧 え。 もしかしてストレスって食べられなかっただけ？...