断酒レコダイ2期芋ようかんが効果的？🍠断酒415日目のダイエット食事記録
断酒415日目のダイエット食事記録。2024/7/13日分 昨日は息子(8)がU-NEXTで課金しなくちゃいけない映画を見たいと言うから、お昼休みに一緒に見ていたら、 息子のお友達が遊びに来て、きっちり中断。 そうだよね、そうだよね。 いず...
断酒×ダイエットで人生リスタート中。 今は「思考を整えて行動を変える」をテーマに、朝習慣・副業・YouTube・note販売のリアルを記録中。 お金も健康も“自分に払う”ところから、はじめてみた。