断酒レコダイ2期1キロ増😱断酒426日目のダイエット食事記録 断酒426日目のダイエット食事記録 毎食、満腹になるまで食べるのがいけないのかしら。 パンばっかり食べてるからダメなのかしら。 晩ごはんが遅くなった(20時)のがいけないのかしら。 それとも3日も出てないのがいけないのかしら。 風邪気味でち...2024.07.25断酒レコダイ2期