🔥ダイエット(美容と健康)のお供🔥

2024-09-15

断酒レコダイ2期

おやつナシで過ごした日🚫断酒478日目のダイエット食事記録

おやつナシで過ごした日🚫 昨日は15時のおやつ食べなかった!😆 やればできる! 続かないだけ!! それでか知らないけど、今朝は、400gも体重減ってるし、0.5%も体脂肪率減ってた! わわわ! もしかしてだけど、おやつってダイエットによくな...
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