断酒レコダイ2期小さな喜び🍀断酒483日目のダイエット食事記録
小さな喜び🍀 日々の中に小さな喜びを見つけ出すこと。 そしてその喜びを、周りと分け合うこと。 今よりも幸せになるとっておきの方法です。 って、昨日、読んだ本に書いてありました。 いいこと書いてある💖 私も見つけてみる！ 昨日は抹茶アイス食べ...
断酒×ダイエットで人生リスタート中。 今は「思考を整えて行動を変える」をテーマに、朝習慣・副業・YouTube・note販売のリアルを記録中。 お金も健康も“自分に払う”ところから、はじめてみた。