断酒レコダイ2期 体重減るのは地味に😩断酒489日目のダイエット食事記録
急激に増えたのに、ゆっくりしか減らない体重め。今に見てろ。（もっと他にないんかいｗ）ちょっと心を入れ替えました。そんな昨日の食事記録です📝断酒489日目のダイエット食事記録。2024/9/25日分8：00 朝ごはん おいなりさん４個 あさり...
断酒×ダイエットで人生リスタート中。 今は「思考を整えて行動を変える」をテーマに、朝習慣・副業・YouTube・note販売のリアルを記録中。 お金も健康も“自分に払う”ところから、はじめてみた。