断酒レコダイ2期異常に眠い午後💤断酒510日目のダイエット食事記録
異常に眠い午後💤 最近、異常に眠いです。 お昼ごはん食べたらら、もうグッタリ。 ちょっと横になったらお昼寝してしまう。 朝も起きられなくて、22時消灯で6時過ぎくらいまで寝てます。 こんなことってある？ でも、夜中に何度もトイレに行く（5回...
断酒×ダイエットで人生リスタート中。 今は「思考を整えて行動を変える」をテーマに、朝習慣・副業・YouTube・note販売のリアルを記録中。 お金も健康も“自分に払う”ところから、はじめてみた。