シャトレーゼのクリスマスブーツ🎄
そうだ！シャトレーゼで買おう！
そう思って、
昨日は子供たちにあげるクリスマスブーツをシャトレーゼに買いに行きました。
（可愛い💗1個500円くらいだった🎄👢）
クリスマスブーツを買いに行っただけなのに、
大福とか栗ケーキとか、プリンとかシュークリームまで買ってきてしまいました。
大変だ。
賞味期限短いから、急いで食べねば！😍✨
そんな昨日の食事記録です📝
断酒533日目のダイエット食事記録。2024/11/8日分
7：00 朝ごはん
- マリネスの珈琲プロテイン
- パン2個
- オーバーナイトオートミール
┣オートミール
┣アーモンドミルク
┣キウイ🥝
┣ミックスナッツ
┗食べるハトムギ
最近、無調整豆乳じゃなくてアーモンドミルクでオートミールを浸すのが流行ってます👍（私の中で）
FELICITY Beer＆Water
9：30 ジムで水泳🏊
- 平泳ぎ30分600ｍ
- お風呂♨
▼新しいジムバッグ買ってみたよ！😍
大容量＆軽量。そのうえ撥水加工で超便利な２WAYマザーズバッグ！
大容量＆軽量。そのうえ撥水加工で超便利な２WAYマザーズバッグ！ トートにもリュックにもなる２WAYマザーズバッグを買いました！ これ、買いました！▼ (画像クリックで楽天商品ページへ🔗) 大容量＆軽量。そのうえ撥水加工で超便利。トートにも...
cube1555.com
2024.10.02
めっちゃ寒かったけど、ヨガスパッツみたいなの履いて、ホカロンソックスも履いて、完全防寒で自転車こいで、行ってきました👍
ヨガも宅トレもしないくせにヨガウェアを買ってしまったけど、防寒に便利でした😆👍
11：00 水泳後の栄養補給
- 干し芋200gくらい
ジム帰りに業スーに寄って買ってきた干し芋をつまみながら、ナムル作り！
葉っぱ付き大根があったので、菜っ葉ナムルを作ろう✨🍃
栄養満点でめっちゃ美味しい💖
お昼ごはんは、できたてのナムルと、間違えて焼いたウインナーで食べました😋
13：00 お昼ごはん
- 白ごはん
- ウインナー2本
- 豆もやしのナムル
- 大根菜っ葉のナムル
- 白菜キムチ
17：00 おやつ
- シャトレーゼの塩大福
19：00 夜ごはん
- 半額お寿司🍣
┣握り6貫
┗細巻き2貫
ご馳走様でした😋🙏
今朝の体重測定
コメント