🔥気になるダイエットグッズ🔥

おうちごはん

断酒レコダイ

断酒112日目。あえての夕食抜きにチャレンジ!16時間ダイエット復活か?

昨日の記事で書きましたが、モチベアップしてるので、ここで一気にたたみかけて痩せたくて、夕食は抜こう!と思い立ちました。そのかわり、お昼はたくさん食べました👍アイスのジャイアントコーンも!🍦 夜は豆乳入りのアイスティーを飲みながらお腹をごまか...
断酒レコダイ

断酒111日目で4日連続体重に変化なし!ここで踏ん張りたい!そして痩せたい!

風邪ひいて痩せた1キロを守れるかどうかの瀬戸際! 今日で4日連続59.2キロ! どっちも(太ろうとする体、痩せようとする私の精神)ひきません!🤣 本日(断酒112日目)の体重測定 (※毎朝とりあえず水飲んでお手洗いの後に測定) 身長168c...
断酒レコダイ

断酒110日目。風邪ひいて痩せた1キロを死守せよ。おうちスパ最高!

風邪ひいて調子が悪く、食欲もなくなり、食べる量が減ると、普段は落ちても200gとかなのに、一気に3日でマイナス1キロ。不本意な痩せ方ではありますが、これを維持しようじゃないか!あわよくば、もっと痩せようじゃないか!と、思っております😆👍(ダ...
断酒レコダイ

断酒109日目は風邪で痩せた1キロを維持w豆乳とオートミールがダイエットの相棒!

風邪と言っても、別に熱があるわけでなく、市販の風邪薬を飲んでれば、どうにか仕事も家事もこなせる具合なのですが、 微妙に体力も食欲も奪われているようで、昨日のマイナス1kgはすぐに元通りだと思いきや、今朝、維持できてました。 風邪ひいてるけど...
断酒レコダイ

断酒107日目は野菜の作り置きおかず2種とオートミール。ダイエット用補正下着も!

新しいオートミールが届いたので早速、食べてみました! 今までのと同じ味でした!😆 なら、安い方がいいな!と、思ったのでした。 本日(断酒108日目)の体重測定 (※毎朝とりあえず水飲んでお手洗いの後に測定) 身長168cm📏 5/26 断酒...
家族

断酒106日目は息子の誕生日!ダイエットも休んでケーキ!昼はオートミールとサラダ🥗

昨日は息子のお誕生日だったので、ダイエット中ではありますが、ささやかなお誕生日ケーキを食べました🥰 本日(断酒107日目)の体重測定 (※毎朝とりあえず水飲んでお手洗いの後に測定) 身長168cm📏 5/26 断酒1日目 65.2kg ↓ ...
断酒レコダイ

断酒105日目。作り置きおかずと揚げただけ!をメインにおやつまでオートミールで!

だいぶ涼しくなりましたね。昨夜は、エアコンなしで眠れました!😴 本日(断酒106日目)の体重測定 (※毎朝とりあえず水飲んでお手洗いの後に測定) 身長168cm📏5/26 断酒1日目 65.2kg↓9/8 断酒106日目 60.0kg⬇️5...
断酒レコダイ

断酒104日目。オートミール主食継続中。はちみつりんごレモンも作りました!🍯🍎🍋

ここで引っ張られたら、また、夢の50キロ台が遠のきそうな感じがします。地味に、60がこっちへおいでと呼んでいる・・・( ;∀;) 本日(断酒105日目)の体重測定 (※毎朝とりあえず水飲んでお手洗いの後に測定) 身長168cm📏 5/26 ...
断酒レコダイ

断酒103日目はオートミールを主食に食事。オニオンスライスの端っこで甘辛炒め!

ほらまた60キロ台に逆戻り😩 ちょっと食べる量が増えた減った、便秘してるしてないとかで、200~400gの体重の増減なんてあっという間ですよね。ほとんど水分なんだから、いちいち一喜一憂するなっつーの!・・・わかっちゃいるけど、がっかりしちゃ...
断酒レコダイ

断酒102日目はしょんぼり一人ごはん。オートミールもないし楽天スパセは買えないし💧

昨日はせっかくお店がお休みだったけど、息子は高熱出してるし、夫は大腸検査だし、特にこれといって遊ぶこともなく、厨房は片づけてて火を使いたくないし、自分のために丁寧に料理を作るのも面倒で、 そりゃちょっとくらい痩せるやろ。 みたいな食事内容で...
スポンサーリンク