断酒・ダイエット・健康 読書メモ📚「ダイエットも健康も肝臓こそすべて / 尾形哲 (著)」
ダイエットも健康も肝臓こそすべて / 尾形哲 (著)（▲画像クリックで楽天ブックスに行きます）肝移植が必要な方に肝臓を移植しようとしても、3人に一人が脂肪肝！まずは、脂肪肝を治さないと移植できない！移植できなければ患者さんが亡くなってしまう...
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断酒・ダイエット・健康 
海外ドラマ・映画・読書レビュー 2023年上半期に読んだおすすめ本ベスト3！「複利で伸びる１つの習慣」「ブレイン・ルール」「夢と金」
今年もあっという間に半分が過ぎてしまいました。早いですねぇ。本は大好きなんだけど、欲するほどあまり読めてないちー母ちゃん（@chieko86319678）です。こんにちは😊読みっぱなしじゃ勿体ないので、今回は2023年の上半期に読んだ本のB...
海外ドラマ・映画・読書レビュー 「習慣超大全」を読んで人生の景色が変わったこと
スタンフォード大学の偉い人が書いた本、「習慣超大全」を読みました。いきなり結論。私、この本を人生のバイブルにします！悪い習慣を捨てて、良い習慣を身につける。そして自分の人生を思い描いた通りにデザインするのだ！自己像というのはつまり、これまで...
海外ドラマ・映画・読書レビュー 私の株式投資と素人が選ぶ投資のおすすめ本＆投資名言
私の株式投資ちょうど30歳になった時に株式投資を始めました。当時はまだ10万円以上は手数料もかかるし、NISAとかないし、投信も今ほど優秀じゃないし、だけど昔から投資の世界へのあこがれがあったのと、大家さん業という不労所得を夢見て、当時勤め...