🔥気になるダイエットグッズ🔥

お酒

習慣

【レコーディングダイエット】お昼は休業。酒呑みのジャンキーランチ💦

昨日の分のレコーディングダイエットの記録を公開いしょうかどうしようか、めちゃめちゃ悩んだちー母ちゃん(@chieko86319678)です。こんにちは😊 なんで悩んだかと言うと、 あまりにもジャンキー&酒の呑みすぎで、皆様にドン引きされるん...
料理

【レコーディングダイエット】本日の作り置きおかずとダイエットランチの記録

朝方は寒くてちょっとビックリしましたが、GWも終わって日常生活の始まり。今日は久々のスイミングに行けて、リフレッシュ!気分爽快でいっそうビールも美味しくなってしまった、酒飲みアラフィフダイエッターのちー母ちゃん(@chieko8631967...
料理

【レコーディングダイエット】今日の野菜中心の作り置きおかずと食べたものを記録。

皆さま、こんばんは😊GW最終日、こちらは一日中、すごい大雨でした。今日のお昼は、(相変わらず)キッチンドリンカーしながらヘルシーダイエットおかずを作ったので、レコーディングダイエットの記録と合わせて紹介したいと思います😊 ダイエット中にピッ...
習慣

禁酒したら眠れませんけど。という問題をついに克服。

酒を飲んで眠るとこうなる。 長年お酒を飲んでいると、寝酒がエスカレートして酒豪になったのか、寝つきが悪いから深酒が進んでしまったのか、わからなくなってくる。そしてどっちだろうとそんなことは正直どうでもいい。 酒を飲まないと眠れない。 という...
習慣

ゆるり禁酒生活スタート

私とお酒 妊娠・出産・授乳期以外は、ほぼ、お酒を飲んでいると言って過言ではない。いや、そんな言い方じゃ生易しい。 飲み方がまるで海賊😆 休みの日は昼から飲むのが当たりまえ。下手したら朝から飲んでる。そしてずーっと飲んでる。ビールに始まり、焼...
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