断酒生活 断酒105日目。作り置きおかずと揚げただけ!をメインにおやつまでオートミールで! だいぶ涼しくなりましたね。昨夜は、エアコンなしで眠れました!😴本日(断酒106日目)の体重測定(※毎朝とりあえず水飲んでお手洗いの後に測定)身長168cm📏5/26 断酒1日目65.2kg↓9/8 断酒106日目60.0kg⬇️5.2kg💃... 2023.09.08 断酒生活
料理 ダイエット中のおつまみにも◎オリーブオイルと塩こんぶで和えるだけの簡単一品! ダイエット中にオリーブオイルと塩こんぶ和えにハマったワケダイエットを始めて4か月目に突入しました。痩せたのは最初の1か月目だけで、あとはずーーっと停滞しております。なんでか知らないけど(嘘。知ってます。きっと酒の呑みすぎなんです。だって、朝... 2022.10.20 料理