断酒・ダイエット・健康 完全食どれが本命？BASE BREAD・ZENB・完全メシ・プロテインバーを徹底比較【味・栄養・コスパ】
はじめに｜「プロテインバーでよくない？」に答えます「忙しい朝にパン一個」「昼ごはんをカップで」「夜は控えめに…」。最近よく耳にする“完全食”ですが、結局どれを選べばいいのか迷いませんか？BASE FOOD、ZENB、日清の完全メシ、そしてプ...
断酒×ダイエットで人生リスタート中。 今は「思考を整えて行動を変える」をテーマに、朝習慣・副業・YouTube・note販売のリアルを記録中。 お金も健康も“自分に払う”ところから、はじめてみた。