🔥ダイエット(美容と健康)のお供🔥

ツナ缶

断酒レコダイ1期

断酒105日目。作り置きおかずと揚げただけ!をメインにおやつまでオートミールで!

だいぶ涼しくなりましたね。昨夜は、エアコンなしで眠れました!😴 本日(断酒106日目)の体重測定 (※毎朝とりあえず水飲んでお手洗いの後に測定) 身長168cm📏5/26 断酒1日目 65.2kg↓9/8 断酒106日目 60.0kg⬇️5...
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