断酒レコダイ3期withChatGPT休日の爆食DAY✨Lawsonの盛りすぎチャレンジスイーツ😋 休日のご褒美スイーツ&食事記録 📝 昨日は婦人科に行ってきました。 アラフィフだし、更年期だからか、ホルモンがトチ狂っているので、きちんと受診しておこうと思って。1年に1回くらいはね。 そんな日は、 ご褒美デザート多めでも、 絶対いいと思う...2025.02.05断酒レコダイ3期withChatGPT
断酒レコダイ3期withChatGPT間食ゼロ達成!マクドナルドもOKな断酒レコーディングダイエット 間食ゼロ! おはようございます! 昨日は、間食ゼロでした! (朝ごはんに餅食べてるけど) 間食ゼロです! (昼はマクドだったけど) 15時のおやつ、食べませんでしたーーーーー! そんな昨日の食事記録とChatGPTの感想です📝🙈 8:00 ...2025.01.09断酒レコダイ3期withChatGPT