お酒の話 【お酒をやめると人生が変わる】断酒のメリットと成功のコツ
お酒をやめたい…でも続けられるか不安ではありませんか？「毎晩の晩酌がやめられない」「飲みすぎて翌朝後悔する」「健康が気になるけど、付き合いもあるし…」そんな悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか？実は、お酒をやめるだけで 人生が劇的に...
断酒×ダイエットで人生リスタート中。 今は「思考を整えて行動を変える」をテーマに、朝習慣・副業・YouTube・note販売のリアルを記録中。 お金も健康も“自分に払う”ところから、はじめてみた。