断酒・ダイエット・健康 脱衣所のムワッと地獄を3分で解消！冷風扇で叶える省エネひんやり作戦
【脱衣所がサウナ化する前に】暑い夏の味方「冷風扇」徹底活用ガイド――汗だくで服を脱ぎ着するあの数分、何とかしたいと思いませんか？――はじめに「お風呂上がりなのに、脱衣所が一番暑い」。家族からのクレームや、自分自身のストレスに悩まされている方...
断酒×ダイエットで人生リスタート中。 今は「思考を整えて行動を変える」をテーマに、朝習慣・副業・YouTube・note販売のリアルを記録中。 お金も健康も“自分に払う”ところから、はじめてみた。