note 自己肯定感は“戻る力”だった｜スライム理論で心をリカバリーする5つの方法
自己肯定感は“育てる”より“戻ってくる”を信じたい―― 落ち込んでもぷるんと復活する《スライム理論》で、メンタルをやさしくリセットする5つのコツを解説します。子どもも大人も試せるゆるセルフケアです。「あなたにできる最も大切なことは、自分と仲...
子育て
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断酒レコダイ3期withChatGPT テラヘルツかっさプレートで巡りを良くして美ボディを目指します！
テラヘルツかっさプレート、使ってみた！昨日テラヘルツ鉱石のかっさプレートが届いたので、早速お風呂で試してみました💗✨【テラヘルツ鉱石のかっさプレートとは】✨ 高純度のテラヘルツ鉱石を使ったマッサージプレートです。血行促進やむくみ解消をサポー...
家族 断酒106日目は息子の誕生日！ダイエットも休んでケーキ！昼はオートミールとサラダ🥗
昨日は息子のお誕生日だったので、ダイエット中ではありますが、ささやかなお誕生日ケーキを食べました🥰本日（断酒107日目）の体重測定（※毎朝とりあえず水飲んでお手洗いの後に測定）身長168cm📏5/26 断酒1日目 65.2kg↓9/9 断酒...
断酒レコダイ1期 断酒105日目。作り置きおかずと揚げただけ！をメインにおやつまでオートミールで！
だいぶ涼しくなりましたね。昨夜は、エアコンなしで眠れました！😴本日（断酒106日目）の体重測定（※毎朝とりあえず水飲んでお手洗いの後に測定）身長168cm📏5/26 断酒1日目 65.2kg↓9/8 断酒106日目 60.0kg⬇️5.2k...
家族 スマイルゼミ：タブレットを活用した子供向け家庭学習通信教育。資料からわかること。
算数は得意なんだけど、どうも国語が苦手な小学2年生の息子を持つ、ちー母ちゃん（@chieko86319678）です。こんにちは😊息子はそろばん教室に通うおかげで計算はとても早いんだけど、文章題になってくると問題の意味を分かっていないことが多...
家族 家族で釣りを楽しんできたよ！浜寺公園フィッシングパークの魅力
こんにちは😊せっかくの春休み🌸かねてからずーーっと「釣りがしたい。釣りがしてみたい」と言っていた息子(7)のために、休みを取って家族３人で、大阪は堺市にある浜寺公園フィッシングパークへ行ってきました😊今回はそのレビューをしたいと思います👍南...
家族 子育て中のお母さんは魔法使い？
子育ての心配と「ありがとう」という魔法の言葉40歳という高齢出産だったからか、一人っ子だからか、男の子だからか、よくはわからないけれど、理由はどうであれ、私は一人息子(6)に甘い。溺愛している。好きすぎてもはや「きしょい」レベルかもしれない...
家族 遠いお月さまに思いをはせて。
母の戯言「あまり早く大人にならないでね」子どもの頃はお月さまでウサギが餅つきしていると思っていました。ほんと。なかなかメルヘンな気分になるじゃありませんか。いつもお月さまは、夜になったらお日様の代わりにニッコリと顔を出して、夜空を明るく照ら...