断酒レコダイ3期withChatGPTぜんざいLOVEダイエッターの調整ごはんで成果コツコツ! 1日トータルで調整したつもりの昨日の食事内容 おはようございます! 3連休の真ん中、みなさんは、のんびりですか? わたしはお仕事です! 頑張ります(`・ω・´)ゞ 昨日は大好きなあんことお餅を食べたので、夜は雑炊にして、1日トータルをきっち...2025.01.12断酒レコダイ3期withChatGPT