断酒・ダイエット・健康 ぜんざいLOVEダイエッターの調整ごはんで成果コツコツ！
1日トータルで調整したつもりの昨日の食事内容おはようございます！３連休の真ん中、みなさんは、のんびりですか？わたしはお仕事です！頑張ります(｀・ω・´)ゞ昨日は大好きなあんことお餅を食べたので、夜は雑炊にして、1日トータルをきっちり調整した...
断酒×ダイエットで人生リスタート中。 今は「思考を整えて行動を変える」をテーマに、朝習慣・副業・YouTube・note販売のリアルを記録中。 お金も健康も“自分に払う”ところから、はじめてみた。