🔥気になるダイエットグッズ🔥

便秘

断酒レコダイ

断酒93日目の食事記録。丼の出汁レシピ♪断酒中の酒饅頭と便秘で苦しいw

ダイエットの大敵その1は便秘だな~と思った今日この頃です。 腸を制する者がダイエットを制する! そのためには腸活!&ストレス解消! 今日もがんばろ!😆 体重測定 身長168cm📏 5/26断酒1日目 65.2kg ↓ 8/27 断酒94日目...
断酒レコダイ

断酒84日達成!野菜やヨーグルトで腸活してるのに便秘💦納豆も食べてるのに~!

毎朝、テレビの目覚ましタイマーで起きるのですが、泉ピン子さんが「60(歳)70(歳)なんて、あっという間よ?好きなことやんなさい!」と、おっしゃってました。それを聞いた私は、「はーーい🙆」と、心から思ったのでした🥰 おはようございます😊 今...
習慣

長年の便秘を撃退!朝食をフルーツ。良質な油に野菜と酵素。それに運動習慣大事!

毎日、毎朝、快便の方には信じられない話でしょうが、人生の半分以上、いや3/4以上は便秘を患ってきたというか、もう、物心ついたときから便秘だった気がする私としては(便秘だなと思ったのは小学生の頃だと思う💦) 便秘ネタで(しかも便秘治ったって!...
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