断酒レコダイ1期 シャトレーゼ行ってきた！😍断酒317日目のダイエット食事記録。
お酒をやめて脂肪にさよなら！自制心にこんにちは！万年ダイエッターから断酒ダイエッターへ。人生再スタート！
断酒レコダイ1期
習慣 水商売で大酒飲みの私が断酒ダイエット宣言。はじめの3日間の記録と睡眠
断酒レコダイ2期 断酒レコダイ第2期突入😆断酒331日目のダイエット食事記録。
ダイエット ショコドーネさんでお得で美味しい高カカオチョコを見つけたよ
家族 USJの興奮をゆったり高層階温泉でくつろぐ！ホテル京阪ユニバーサルタワー
ダイエット オートミールをごはんの代わりにするダイエットで痩せたという小話。
ダイエット ダイエット1プレートで楽ちん！食べて痩せるダイエット
習慣 腹痛と嘔吐で緊急搬送からの緊急入院。断酒3週間目は余裕のクリア！（不本意）
断酒レコダイ1期 昨日はダイエッター合格！断酒325日目のダイエット食事記録。
断酒レコダイ1期 断酒110日目。風邪ひいて痩せた１キロを死守せよ。おうちスパ最高！
料理 業務スーパー大好き。おすすめの冷凍食材。（さといも・レンコン・かぼちゃ・殻付きあさり）
断酒レコダイ1期 朝だけ断食成果出ない😆断酒329日目のダイエット食事記録。
断酒レコダイ1期 断酒282日目のダイエット食事記録。仕事開始
習慣 長年の便秘を撃退！朝食をフルーツ。良質な油に野菜と酵素。それに運動習慣大事！
断酒レコダイ1期 U-NEXTとおやつの休日💗断酒327日目のダイエット食事記録。
断酒レコダイ1期 ジャイアントコーン再び！断酒310日目のダイエット食事記録。
断酒レコダイ1期 断酒304日目のダイエット食事記録。栗ぜんざいの米粉クッキー
習慣 断酒２か月達成！アルコールフリー生活の魅力を語らせて！断酒・禁酒で得られるメリット🚀🌟
