断酒・ダイエット・健康 更年期でドライアイが悪化？夕方に目が乾く原因と対策を体験談つきで解説
更年期に増える「夕方のドライアイ」｜コンタクトが乾く原因と対策夕方になると、目がしょぼしょぼする。コンタクトレンズが乾いて違和感が強くなり、ひどいときには外れそうになる。「コンタクトが合わなくなったのかな？」「目が疲れているだけ？」そう思っ...
断酒×ダイエットで人生リスタート中。 今は「思考を整えて行動を変える」をテーマに、朝習慣・副業・YouTube・note販売のリアルを記録中。 お金も健康も“自分に払う”ところから、はじめてみた。