断酒・ダイエット・健康 完全食TOKYOホエイプロテインを徹底レビュー｜1食で25gたんぱく質＆30種の栄養素を摂れる完全栄養食
忙しい人の味方！完全食TOKYOホエイプロテインとは？「完全食TOKYOホエイプロテイン」は、1杯で1食分の栄養を100％補える、まさに“飲む完全食”。厚生労働省の食事摂取基準（2020年版）に基づき、30種類の栄養素を1/3日分ずつバラン...
断酒×ダイエットで人生リスタート中。 今は「思考を整えて行動を変える」をテーマに、朝習慣・副業・YouTube・note販売のリアルを記録中。 お金も健康も“自分に払う”ところから、はじめてみた。