自己成長

自己啓発・副業・習慣づくり

言葉を変えれば現実は変わるのか?脳科学でわかる“本当に効く言葉の使い方”

言葉を変えれば、現実は変わるのか?脳と心理の仕組みから紐解く「言葉の力」「ポジティブな言葉を使えば運がよくなる」「言葉には力がある」よく聞きますよね。でも──「私はできる!」って毎日言ってるのに、全然変わらないんだけど?そんな人も多いはずで...
自己啓発・副業・習慣づくり

成功できない人の共通点|ナポレオン・ヒルに学ぶ「自分を導く力」

「成功」って聞くと、なんだか特別な人の話に思えてしまいませんか?社長とか、ビジネスマンとか、選ばれた人だけが手にするもの──。でも、ナポレオン・ヒルはこう言っています。成功とは、肩書きでもお金の量でもなく、“自分を導ける人”になることだ。「...
自己啓発・副業・習慣づくり

他人の言葉に振り回されない人になる。潜在意識を濁らせない3つの習慣

心を守る力が、人生を変える。〜言葉と潜在意識の関係〜昔、苫米地英人さんの本を読んでから、私はテレビをほとんど見なくなりました。お弁当屋をしているので、店ではテレビがついているけれど、ほとんど見ていません。そこに書かれていたのが、「テレビは思...
自己啓発・副業・習慣づくり

妄想だけで終わらない人になる|行動できる“想像力の使い方”

はじめに頭の中では完璧な未来を描いているのに、現実はちっとも動かない…。そんな経験、ありませんか?実はこれ、妄想力がある人ほどハマりやすい落とし穴なんです。想像力は素晴らしい才能。でも、行動が伴わなければただの空想で終わってしまいます。心理...
自己啓発・副業・習慣づくり

脳は理由が欲しい|“できる理由”を与えるだけで行動が変わる成功習慣

脳は理由が欲しい生き物。だから「できない理由」ではなく「できる理由」を与えると、行動が変わります。本記事ではナポレオン・ヒルの名言とともに、脳を味方にする思考法と3つの習慣を紹介します。
自己啓発・副業・習慣づくり

「私はアウトスタンディング」と名乗ってみたら、人生が少しずつ変わった話

“Outstanding(アウトスタンディング)”——この言葉を、自分に向けて名乗ることにしました。意味は「群を抜く」「圧倒的に素晴らしい」。正直、最初はちょっと気後れしました。「そんなの自分に使っていいの?」「ハードル高すぎじゃない?」わ...
自己啓発・副業・習慣づくり

後悔しないは無理!後悔を“未来の養分”に変える7つの原則と実践ヒント

後悔のち晴れ。── “上手に悔やむ”7つの原則「後悔しないように生きろ」と言うけれど、現実問題、後悔ゼロで生きられる人なんていません。だったら発想をチェンジしましょう。後悔はあって当たり前。その後どう扱うかが腕の見せどころ――これが今回のテ...
断酒・ダイエット・健康

【お酒をやめると人生が変わる】断酒のメリットと成功のコツ

お酒をやめたい…でも続けられるか不安ではありませんか?「毎晩の晩酌がやめられない」「飲みすぎて翌朝後悔する」「健康が気になるけど、付き合いもあるし…」そんな悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか?実は、お酒をやめるだけで 人生が劇的に...
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