2024-04

断酒314日目・朝だけ断食30日目のダイエット食事記録。2024/4/3日分そう言えば先月、リンツのリンドールを買って、冷蔵庫の奥深くに隠しておいたのを忘れてました。思い出したら最後。食べちゃうよね😋🍫でも、１個でやめれた自分を褒めてやりた...

断酒313日目・朝だけ断食29日目のダイエット食事記録。2024/4/2日分昨日はお休みだったので、家族でお出かけしてました。桜はまだ満開ではなかったけど、キレイでした🌸では、昨日（断酒313日目・朝だけ断食29日目）のダイエット食事記録で...

断酒312日目・朝だけ断食28日目のダイエット食事記録。2024/4/1分夜ごはんがMcDonaldのエグチとナゲット🙈最近、マクドの頻度上がってきたきがします。てりたまより、エグチが好きです💖🍳お得だし😆でも、エグチのカロリーはなんと38...

断酒311日目・朝だけ断食27日目ののダイエット食事記録。2024/3/31日分まとめ買いしてしまったケロッグのグラノラシリアル、私にはちょっと甘すぎて、普通にシリアルで食べるのは苦手だったので、砂糖の代わりにすることを思いつきました👍これ...