おうちごはん

万年、酒飲みダイエッターのちー母ちゃん（@chieko86319678）です。こんばんは😊これまでも、ひと様が見ても何の学びにもならないレコーディングダイエットの記録を、InstagramなどのSNSで公開していましたが、リバウンドするわ、...

週に２～3回は業務スーパーに買い出しに出かけて、何か良さげなお品はないかと物色している、ほぼ弁当屋になりつつある居酒屋女将のちー母ちゃん（@chieko86319678）です。近所の業務スーパーなら食品棚の並びはもちろん、店員さんだって把握...

こんにちは😊朝食はフルーツ、夕食はアルコール。ちゃんと食べるのはランチだけなので、栄養満点ランチを目指して日々頑張ってる居酒屋女将のちー母ちゃん（@chieko86319678）です😊今日は昨日のランチをレシピ付きで紹介します！ランチメニュ...

近所にある業務スーパーが大好きすぎる、ちー母ちゃん（@chieko86319678）です。こんにちは😊今回は、業務スーパーでお安く買える（値上がりしてるけど、それでも国産よりはだいぶお安い！）ブラジル産の冷凍鶏もも肉２キロを、下ごしらえから...

こんにちは😊夫婦二人三脚で小さな居酒屋を経営している、ちー母ちゃん（@chieko86319678）です。応援団に小学生の息子がいるので、元気１００倍。やる気満々です😆今回は、女性に人気だと思われる（勝手な推測）梅を使ったお料理を作ってみた...