断酒・ダイエット・健康 家族でROUND1へ！🎳シャトレーゼも！【断酒レコダイ】
冬休み最後の休日🍴は家族でROUND1へ！👨👩👦🎳冬休み最後の休日を楽しむべく、家族でボーリングをしに行ってきました！🎳✨ボーリングの後は、クレーンゲームで大きなヨッシーをゲット！息子(9)一人で、たった900円で大きなヨッシーのぬいぐ...
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断酒・ダイエット・健康 泳いでリフレッシュ！今年初ジム行ってきました！昨日の食事記録
今年初ジム！泳いでリフレッシュ！🏊昨日は今年初ジムへ行って、泳いできました！🏊雨が降ってたし☔年末年始で休みグセがついていたので、もう、やめとこうかな～…と思ったのですが、「いやいや、これが仕事だったら行くでしょ？」と言い聞かせて雨の中、自...
断酒・ダイエット・健康 ぜんざい食べすぎ？豆腐のアレンジ料理も美味しかった😋食事記録
体重の波に悩む日々今朝、体重を計ったら前日比で800g増加し、再び59kg台に戻ってしまいました😱毎年この波に翻弄されている気がして、正直うんざりしています。もっと早く結果を出したいのに、なかなか進まない自分にイライラしてしまいます🥺もしか...
断酒・ダイエット・健康 仕事始め！疲れた体に嬉しいヘルシーダイエット飯記録✨
正月終了！仕事始めのダイエット食事記録昨日は仕事始めでした。作り置きおかずが何もないから、怠けた体にムチをうって、たくさん作って働きました。ああ神様。いつか、お金から自由になりたいです。（働かずぐうたらといつまでも正月休みのようにマンガ読ん...
断酒・ダイエット・健康 お正月休み最終日はかっぱ寿司で家族みんな大満足のダイエット記録
お正月休み最終日はかっぱ寿司で家族みんな大満足のダイエット記録最後のお正月休みだし、夜ごはんはどこかに食べに行こうか！と、息子(9)に聞いたら、「かっぱ寿司！🍣」と、即答されました。子供ってなんでそんなに回転すしが好きなんだろう。いや、私も...
断酒・ダイエット・健康 三が日ぐうたらOK！正月ダイエットのリアル食事記録と反省
三が日はぐうたらダイエット食事記録お正月は特別な日だから、ちょっとぐらい甘やかしてもいいよね？と、ぐうたらな２日目を迎えてしまいました。ダイエッターなのに、昼はマクドで、夜はコンビニ。でも記録はしっかり継続中！📋✨そんな昨日の食事記録とCh...