2024-12

大浜スイーツアカデミーのフィナンシェ食べ過ぎダイエット記録昨日、ネット（楽天市場）で買った焼きたてフィナンシェが届きました💗大浜スイーツアカデミーさんのフィナンシェ。全9種類から選べる12個入りで、注文が入ってから焼いてくれるスタイルがうれ...

ダイエッターなのにポテチ！やっぱ、うすしおだわ～😋昨日、ポテチを食べてしまいました。ポテチ。長らく封印してたのに、頂いてしまった。息子が残すから～！！！🤣あったら、食べずにはいられないやつ！🤣そんな昨日の食事記録とChatGPTの食事分析結...

昨日のダイエット食事記録こないだのクリスマスに京都へお出かけした時に錦商店街で買ってきた「舞妓はんひぃ～ひぃ～」のカレーせんべいが、本当に「ひぃひぃ」辛くて、辛い～言いながらカレーせんべいを食べたら、次は甘いものが食べたくなってしまい、ダイ...

2024年クリスマスは卒酒パーティー！お酒なしでもこんなに楽しい！今年のクリスマス、私は30年来の友人たちと自宅でホームパーティーを開きました。日にちは25日から26日にかけての二日間。みんなと過ごす久々のクリスマス🎄🎅🌟断酒生活を始めてか...

58㌔台カムバック！ジャンキーなイブの食事記録🍔🍟ついに５８㌔台へ戻ってきました。ちょっと増えた分、戻すのに、１週間もかかってしまった💧油断大敵ですね😅それはそうと、昨日はクリスマスイブだったから、家族で京都へおでかけしてきました！昼も夜も...

ここが正念場！断酒578日目の食事記録です59.8㌔（一昨日）→59.0㌔（昨日）→59.2㌔（今朝）でした。体脂肪率も0.5%ほど前日比アップしてました。ここでズルズルいくかどうかの、モチベも含めて正念場を迎えてる気がする。クリスマスなの...

ぎりぎりセーフ！今朝は59.8㌔→59.0㌔でした！今朝は59.8㌔→59.0㌔になってました✨60㌔の大台にのってなくてよかった。のってたらやる気失くすのが目に見えてます。ただでさえ、最近また、記録するのが面倒になってきてるのに🤣（定期的...

５９㌔の大台から逃れられない断酒576日目の食事記録59キロ台の大台に乗ってから4日目。今朝は59.8kgと、目標の55kgまであと4.8kg。あと少しで目標達成できるはずなのに、なかなか体重が減らないどころか、着々と増えている体重に焦りを...

レジ横の和菓子にやられた！でも、夜は完璧！昨日、スーパーへ買い物に行ったら、レジ横の和菓子と目が合ってしまいました。よもぎ大福5個入り。1個にしておけばいいのに、1個のやつだと、1個しか食べれないから、5個入りを買ってしまった。なんという意...