断酒・ダイエット・健康 魚ダイエット。痩せ体質を作る「賢い選び方」と時短レシピ！ストック必至の神・鮭＆サバ缶みそ汁
ダイエット中は魚がおすすめ？ダイエット中、「お肉より魚がいい」とよく聞きますよね。 でも、魚なら何でも痩せるわけではありません。実は、効率よく痩せるためには魚選びの「攻め」と「守り」の使い分け、そして何より「無理なく続けられる手軽さ」がかな...
ちー母ちゃん＠福言招き猫
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日常・雑記 【実例あり】楽天スーパーセールのポイント上限を徹底解説！「5万円で終了」は本当？
楽天スーパーセールで「5万円が上限」という噂は本当？実はSPU・買い回り・5と0のつく日の上限は全部別物です。ポイント倍率12.3倍の筆者が、失敗しないための「金額の壁」を実例付きで詳しく解説。これさえ読めば、損をしない買い時がわかります！
海外ドラマ・映画・読書レビュー ノア・ワイリー主演『The Pitt』レビュー｜ER世代が泣く理由
ER世代が刺さる医療ドラマ『The Pitt』｜制作情報・キャスト・見どころまとめ医療ドラマは数えきれないほど観てきた。「ER緊急救命室」「救命病棟24時」「コード・ブルー」。「グレイズ・アナトミー」「MER」「コウノドリ」も好き。でも原点...
日常・雑記 子連れ女子会の手土産おすすめ｜軽い・個包装・日持ちで失敗しない楽天スイーツ
この記事では、子連れ女子会におすすめの「軽い・個包装・日持ちする」手土産を、楽天で買えるもの中心に紹介します。もうすぐ春休み。それぞれが子供を連れて友達の家に久しぶりに集合することになったのですが、子連れの女子会に持っていく手土産って、意外...
断酒・ダイエット・健康 ダイエットしたいのにお酒がやめられない理由｜47歳で禁酒して10kg痩せた話
はじめに禁煙は30歳。禁酒は47歳。そして今、私は20代の頃より動けています。これは体重の話ではありません。脳の回復の話です。痩せたいのにお酒がやめられない。私もずっとそうでした。でも後から分かりました。削っていたのは体重ではなく、体そのも...
海外ドラマ・映画・読書レビュー 【Netflix韓国ドラマ】サラ・キムという女 あらすじ・キャスト・感想｜“本物”とは何かを問う衝撃作
「サラ・キムという女」２日で完走してしまった。「ちょっと1話だけ」のつもりだった。気づいたら2日で8話完走。頭が追いつかないのに、止められない。整理できないのに、考え続けたくなる。そんなドラマでした。「サラ・キムという女」あらすじ（ネタバレ...
海外ドラマ・映画・読書レビュー 【リブート】4話まで感想｜鈴木亮平の演技が凄すぎる…U-NEXTで一気見
鈴木亮平が主演の『リブート』U-NEXTで見放題配信中部屋のテレビのアンテナが壊れた日、私は文明に感謝した。地上波が見られない生活。でも今は、配信がある。パソコンを大きなモニターにつないで生活している私を救ったのは、動画配信サービスだった。...
断酒・ダイエット・健康 ダイエット中のおやつに甘いミニトマト！ポスト投函で届く「ソムリエミニトマト ダイヤ」で罪悪感ゼロ
ポストに“赤い宝石”が届いた日ポストを開けたら、ミニトマトがぎっしり。しかもこれ、送料無料・ポスト投函。荷物を待たなくていいって、地味に最高じゃないですか？今回ご紹介するのは、【特別栽培農産物】ソムリエミニトマト ダイヤ 800g熊本産／送...
断酒・ダイエット・健康 【ホワイトデー】40代女性が本気で欲しい“甘いもの以外”のお返し
ホワイトデーに欲しいお返しホワイトデーって、毎年だいたい同じじゃないですか？クッキー。チョコ。マカロン。もちろん嬉しい。でも、正直に言うと──「甘いものはもう十分」40代になると、嬉しさより先にくるのは カロリー 体重 翌日のむくみなんです...
断酒・ダイエット・健康 映画『8番出口』レビュー｜心理ホラーが怖い理由と見どころ解説【U-NEXT】
映画『8番出口』感想｜地味なのに怖い…日常に潜む“違和感”ホラー地下通路。変わらないはずの景色。なのに、なんかおかしい。映画『8番出口』を観ました。正直に言うと、派手なホラーではありません。血もバトルもありません。でも——じわじわ来る。そし...