ちー母ちゃん

断酒322日目・朝だけ断食38日目のダイエット食事記録。2024/4/11日分 夕方のおやつで食べたアイスのカロリーが74kcalって知った時、 少なっ！！ こんなん、食べたうちに入らんわ！！ って、思ってしまいました。 そういうとこだよね...

断酒321日目・朝だけ断食37日目のダイエット食事記録。2024/4/10日分 おやつを3種類も食べてしまいました。 バームクーヘン かりんとう黒糖饅頭 干し芋 定期的に爆食してる気がします(-"-) では、昨日（断酒321日目・朝だけ断食...

断酒320日目・朝だけ断食36日目のダイエット食事記録。2024/4/9日分 お休みだったので、泳いだ後は海外ドラマを見ながら、カップラーメンでお昼を済まして、ダラダラと過ごしました😆 なんて幸せ🍀 リンドールが最後の1粒だと思ってる息子（...

断酒319日目・朝だけ断食35日目のダイエット食事記録。2024/4/8日分 あんこだらけの糖質爆弾を摂取してしまいました。 おはぎ2個 大福4個 食べすぎ🙈 では、昨日（断酒319日目・朝だけ断食35日目）のダイエット食事記録です。 食べ...

断酒318日目・朝だけ断食34日目のダイエット食事記録。2024/4/7日分 春休み最終日の昨日は、家族でかっぱ寿司へ行ってきました🍣 店が落ち着いた後、14時からの遅めのお昼ごはんだったので、家族一同かなり空腹状態。 わたし、12貫も食べ...

断酒317日目・朝だけ断食33日目のダイエット食事記録。2024/4/6日分 ダイエット中なのにシャトレーゼに行ってしまいました🙈 ケーキや、和菓子や、焼きたてのパンが、アイスクリームが並んでました✨ 目移りしちゃいます😆🍰 ちなみに画像の...

断酒316日目・朝だけ断食32日目のダイエット食事記録。2024/4/6日分 前日に増えた1.4kgを取り戻すべく、プールで泳いできました🏊 帰りに寄った八百屋さんでいちごが１パック200円だったから、箱買いしてきました💗😍🍓 いちご三昧😍...

断酒315日目・朝だけ断食31日目のダイエット食事記録。2024/4/4日分 カレー作ったら２日目は何にしますか？ 我が家ではカレーうどん一択です。 出汁で伸ばしてからの、コシのある讃岐うどん。 最高💖 それより、体重が大幅に増加してます。...

断酒314日目・朝だけ断食30日目のダイエット食事記録。2024/4/3日分 そう言えば先月、リンツのリンドールを買って、冷蔵庫の奥深くに隠しておいたのを忘れてました。 思い出したら最後。 食べちゃうよね😋🍫 でも、１個でやめれた自分を褒め...