🔥気になるダイエットグッズ🔥

ちー母ちゃん

断酒レコダイ2期

眠活アイテム到着🌙断酒360日目のダイエット食事記録

断酒360日目のダイエット食事記録。2024/5/19日分 待ちに待った眠活サプリが届いたので、昨夜からさっそく導入してます😴 頼らずに済む方がいいけど、眠りが浅すぎて、寝た気がしなかったので。 夜中に起きるお手洗いの回数が減って、今朝はな...
読書・映画

読書メモ📚「ダイエットも健康も肝臓こそすべて / 尾形哲 (著)」

ダイエットも健康も肝臓こそすべて / 尾形哲 (著) (▲画像クリックで楽天ブックスに行きます) 肝移植が必要な方に肝臓を移植しようとしても、3人に一人が脂肪肝!まずは、脂肪肝を治さないと移植できない!移植できなければ患者さんが亡くなってし...
断酒レコダイ2期

便秘記録更新💧断酒359日目のダイエット食事記録

断酒359日目のダイエット食事記録。2024/5/18日分 引き続き便秘です😣 4日目の昨日も出ず。。。今日5日目。 断酒レコダイを始めて以来の便秘だと思う。(だいたい3日目には出るのに。) なんか、毒素が体中に回ってる感じがして、嫌です🤢...
断酒レコダイ2期

おやつゼロ!100点!💯断酒358日目のダイエット食事記録

断酒358日目のダイエット食事記録。2024/5/17日分 昨日は、おやつゼロ!😳 久しぶりにカフェオレなんてものを飲んだけど、あれくらい、無糖だから関係ないよね🤣 それはそうと、便秘です😣 もう3日も出てない。今日4日目。 最近はこんなこ...
断酒レコダイ2期

米粉ぶどうパン作ったよ🍇断酒357日目のダイエット食事記録

断酒357日目のダイエット食事記録。2024/5/16日分 昨日は久しぶりに米粉パンを作ってみました。 久しぶりすぎて、あれ?どうだっけかな?と思いながら、適当に粉を混ぜあわせたけど、 カンに頼るくらい適当な方が、上手にできました🤣 そんな...
断酒レコダイ2期

サッポロ一番塩ラーメン🍜断酒356日目のダイエット食事記録

断酒356日目のダイエット食事記録。2024/5/15日分 サッポロ一番、好きですか? 万代に行ったら特売5袋398円だった!😍 買っちゃうよね😆 味噌にしようか悩んだけど、塩にしました。 さっそく、食べちゃいました🍜😋 ダイエット中なのに...
断酒レコダイ2期

たまごかけごはん🐔断酒355日目のダイエット食事記録

断酒355日目のダイエット食事記録。2024/5/14日分 昨日はお休みだったので、去年買って放置されていた栗をむいて食べながら、海外ドラマを見るという、なんとも充実した1日を過ごしました😆 幸せ🍀 そんな昨日の食事記録です📝 7:00 朝...
お買い物レビュー

美容とダイエットのお助け食材。食べるハトムギとその効果

食べるハトムギに出会う ハトムギと言えば、ハトムギ茶しか知らなかったけど、「食べるハトムギ」というお品に出会って以来、 食べるハトムギ、めっちゃ食べてます😋 楽天で買ってる食べるハトムギ 購入する時にお得な方を選んで買ってます😊 「よかもん...
断酒レコダイ2期

トリプル炭水化物🤣断酒354日目のダイエット食事記録

断酒354日目のダイエット食事記録。2024/5/13日分 最近、寒天にハマってます。 今回は、ぜんざいを固めてみました。 まるで羊羹!😍 でも、夜はトリプル炭水化物で、なんだかね。 ヘルシーおやつにしたところで、太刀打ちできんよね🤣🤣🤣 ...
断酒レコダイ2期

褒めて褒めて褒めまくる💖断酒353日目のダイエット食事記録

断酒353日目のダイエット食事記録。2024/5/12日分 昨日は雨降りで気圧が悪さをしていたのか、お昼は頭痛でぐったり。 14時半に仕事の休憩入って 15時にきっちりおやつ食べて 17時半までお昼寝してました🤣 ちょっと寝たら元気になりま...
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