🔥気になるダイエットグッズ🔥

ちー母ちゃん

断酒レコダイ

断酒287日目・朝だけ断食3日目のダイエット食事記録。

断酒287日目・朝だけ断食3日目のダイエット食事記録。 楽天スーパーセールの宅配ラッシュで、続々と荷物が届いてます😆 ダイエッターが買っちゃいけなさそうなものまで買ってますが、ストレス厳禁。たとえチョコを食べたとしても、淡々とレコーディング...
断酒レコダイ

断酒286日目・朝だけ断食2日目のダイエット食事記録。

断酒286日目・朝だけ断食2日目のダイエット食事記録。2024/3/6日分 朝だけ断食2日目。 ナッツ食べてもいいなら余裕だな~と思っていたけど、生活パターンの変化にちょびっと追いつきません。 うまい作戦を考えねば🤔 食べていいのは11:0...
断酒レコダイ

断酒285日目・朝だけ断食1日目のダイエット食事記録。

断酒285日目・朝だけ断食1日目のダイエット食事記録。2024/3/5日分 アル中時代に失敗した「朝だけ断食」に再挑戦することにしました! 酒さえ飲んでなかったら、もしかして余裕かも。(たった1日達成したくらいで調子に乗るw) 思うところを...
ダイエット

16時間ダイエット(朝だけ断食)再挑戦

16時間ダイエット(朝だけ断食)再挑戦 以前、挑戦して失敗に終わった16時間ダイエットに、再び挑戦したいと思います。 大酒飲みの「酒を呑むための16時間ダイエット」 大酒飲みだった時代の16時間ダイエットは、 食べてもいい8時間を14時から...
断酒レコダイ

断酒284日目のダイエット食事記録。お好み焼きテイクアウト

断酒284日目のダイエット食事記録。2024/3/4日分 痩せない原因はやはり、おやつだろうか。 食事記録をつけるたびに、 またおやつ食べてる💧 しかもけっこう食べてる💧 って思います🤣 安定の22時就寝🌙4:45起床🌞 水(常温) 1週間...
断酒レコダイ

断酒283日目のダイエット食事記録。着々と増える体重

断酒283日目のダイエット食事記録。2024/3/3日分 着々と体重が増えています。おかしい。いやおかしくはない。どっち。 桃の節句だったので、我が家に女子はいませんが(いやいるだろ、誰?わたしが。・・・いや、女子はいないわな。) 気分だけ...
断酒レコダイ

断酒282日目のダイエット食事記録。仕事開始

断酒282日目のダイエット食事記録。2024/3/2日分 昨日からお仕事復活しました。 4日ぶりに働いたので、なんかダルかったなぁ。 今朝もなんかダルイなぁ。 休みの間はしゃきっとしてたのに、いつまでダルイのかな🥺 (ずっと?🤣) 安定の2...
断酒レコダイ

断酒281日目のダイエット食事記録。夜はサイゼリヤ

断酒281日目のダイエット食事記録。2024/3/1日分 昨夜は家族でサイゼリヤに行ってきました~!😋 最後のデザート、ティラミスにするか、アイスにするか、悩んだけど、ティラミスで🍫🍰 これ、このコスパでどこかに売ってないのかなぁ。 家でも...
断酒レコダイ

断酒280日目のダイエット食事記録。お芋たべながら東リベ

断酒280日目のダイエット食事記録。2024/2/29日分 このすごく立派なお芋を、レンチンしました。 甘くて美味しかったわ😋 安定の22時就寝🌙4:45起床🌞 水(常温) 早起きできた!👍 5:00 朝食(12品目) サラダ🥗(3) ┣ブ...
お買い物レビュー

H&アッシュアンドの水素入浴剤をおススメするよ

H&アッシュアンドの水素入浴剤がおすすめ ダイエットを始め、健康・美容・睡眠に毎日の入浴(というか湯船につかる)が効果的なことは、わかっちゃいるけど、ゆっくりお風呂に入るってけっこう大変なのよ。ほとんど、イベントごとよ。 だって忙しいんだも...
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