🔥ダイエット(美容と健康)のお供🔥

読書・映画

断酒レコダイ2期

映画のファブル2見てた🎥断酒474日目のダイエット食事記録

映画「ザ・ファブル2殺さない殺し屋」見てた🎥 昨日はお休みだったので、U-NEXTで映画「ザ・ファブル2殺さない殺し屋」を見てました。 殺さない殺し屋の話。 原作のコミックもめっちゃ好き。 今、アニメもやってて、毎月U-NEXTのポイントの...
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読書メモ📚「キレイはこれでつくれます」「心に効く美容」

MEGUMIさんの著書を2冊を読んだよ MEGUMIさんが著書の中で、私のお気に入りの入浴剤(H&)を紹介されてるって知ったから、読んでみました。 結論、1冊目の本「キレイはこれでつくれます」にH&のアロマタイプの水素入浴剤が紹介されてまし...
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U-NEXT独占配信「THE LAST OF US」ネタバレ感想~メイキングまで

U-NEXT独占配信。元がゲームの海外ドラマ「THE LAST OF US」ネタバレ感想 全世界200以上のゲームアワード受賞の人気サバイバル・アクションゲーム原作の超大作。 見どころ 圧倒的映像美で「まるで映画」と高評価の人気ゲームがドラ...
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読書メモ📚「ダイエットも健康も肝臓こそすべて / 尾形哲 (著)」

ダイエットも健康も肝臓こそすべて / 尾形哲 (著) (▲画像クリックで楽天ブックスに行きます) 肝移植が必要な方に肝臓を移植しようとしても、3人に一人が脂肪肝!まずは、脂肪肝を治さないと移植できない!移植できなければ患者さんが亡くなってし...
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読書メモ📚「糖質疲労 / 山田 悟 (著)」

読書メモ📚「糖質疲労 / 山田 悟 (著)」 食後の「眠い」「だるい」「食べ足りない」「集中力が下がる」は、「糖質疲労」かも! 📚読書メモ 食後高血糖・血糖値スパイクによる疲労のことを、「糖質疲労」と呼ぶことにする。 結論 糖質を摂る量を控...
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ネタバレ映画感想「ゴジラxコング 新たなる帝国」

ネタバレ映画感想「ゴジラxコング 新たなる帝国」最初に 劇場公開中の映画「ゴジラxコング 新たなる帝国」を見に行ってきました。 ゴジラ大好き小学3年生(息子)の希望です。 正直に言うと母である私はゴジラに大した興味はありませんが、どうせなら...
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休日のエンタメ「翔んで埼玉」と「ダリル・ディクソン第4話」

今日は週に一度の休日です。 貴重な一人時間。 食べ物を抱えて、こたつに入りながら、映画やドラマを見て過ごしてます。 幸せ~🥰 映画「翔んで埼玉」 まずは映画「翔んで埼玉」を見ました。 2019年、GACKTさん主演の日本映画で、ものすごくマ...
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映画ネタバレ感想「東京リベンジャーズ2 血のハロウィン編-決戦-」

映画「東京リベンジャーズ2 血のハロウィン編-決戦-」U-NEXT独占配信 今日はお休み。少ない自由時間をあてるにふさわしいというか、ずーーっと待ち望んでいた映画「東京リベンジャーズ2 血のハロウィン編-決戦-」を見ました。(11/24から...
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ウォーキング・デッド:ダリル・ディクソン「第2話 ヒバリ」「第3話 パリはパリ」ネタバレ感想

ウォーキング・デッド:ダリル・ディクソン「第2話 ヒバリ」「第3話 パリはパリ」 ウォーキング・デッド:ダリル・ディクソン「第2話 ヒバリ」を見ました。 面白すぎてやめられず、「第3話 パリはパリ」も続けて見てしまいました。 時間さえあった...
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ウォーキング・デッド:ダリル・ディクソン「第1話 失われた魂」

ウォーキング・デッド:ダリル・ディクソン 大好きなゾンビドラマ(もはやゾンビドラマの域を超えてるので、そう呼んでいいのか微妙ですが)「ウォーキング・デッド」のスピンオフで「ウォーキング・デッド:ダリル・ディクソン」がU-NEXTで独占配信中...
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