断酒レコダイ1期 断酒307日目のダイエット食事記録。ナッツの米粉おやつ黒焦げ
読書・映画
読書・映画AND JUST LIKE THAT… シーズン１感想（ネタバレ有）「SATC新章」
AND JUST LIKE THAT... / セックス・アンド・ザ・シティ新章＜シーズン1＞ DVDコンプリート・ボックス(2枚組) 今でも大好きな「セックス・アンド・ザ・シティ」11年ぶりの続編が、国内最大規模の動画配信サービス【U-N...
読書・映画2023年上半期に読んだおススメ本ベスト3！「複利で伸びる１つの習慣」「ブレイン・ルール」「夢と金」
今年もあっという間に半分が過ぎてしまいました。早いですねぇ。本は大好きなんだけど、欲するほどあまり読めてないちー母ちゃん（@chieko86319678）です。こんにちは😊 読みっぱなしじゃ勿体ないので、今回は2023年の上半期に読んだ本の...
習慣著名人も実践するマインドフルネス瞑想の効果。自分を知って平穏と集中力を養おう！
【マインドフルネス瞑想】って聞くと（特に【瞑想】なんて言葉がさらに！）、なんだかとっても、いかがわしいイメージを持っていた、浅はかで脳みそ貧乏性なちー母ちゃん（@chieko86319678）です。こんにちは😊 もしや変な宗教？それとも、あ...
習慣【ライフログ】食べたものの記録と読書記録「複利で伸びる１つの習慣」
昨日も昼からプール仲間のおじぃちゃんが呑みに来てくれたので、ちょびっと呑みすぎちゃったちー母ちゃん（@chieko86319678）です。いえ、仕込みの段階で自ら呑み進めていたので、決しておじぃちゃんのせいじゃありませんよ。いつも通り楽しか...
料理【ライフログ】食べたものの記録とウーパールーパーと読んだ本「限りある時間の使い方」
昨日の土曜日はまぁまぁお店が忙しくて、きっちり店でキッチンドリンカーしていたちー母ちゃん（@chieko86319678）です。いえ、酒呑みの言い訳ですね。 おはようございます😊 久しぶりのお客様が、息子に、息子の大好物をお土産でもってきて...
家族映画「ザ・スーパーマリオブラザーズ・ムービー」の感想。inなんばパークスシネマ
独身時代は一人でも映画館に余裕で行けてたタイプだけど、子供ができてからの数年間、一度も映画を見に行ったことのない、大阪の隅っこでちっこい居酒屋やってるちー母ちゃん（@chieko86319678）です。こんにちは😊 何年ぶりかに今回、なんば...
家族【2022年】小学1年生の息子に買ってよかった学習図書（ドリル）ベスト３
もっと小さなころから読み聞かせてやればよかったと後悔しても遅いんだけど、小学１年生の息子は、計算は得意だけど国語が苦手です。国語が苦手なので、つまりは算数の文章題とかも苦手です。だって問題の意味が分かってないんだもの😭 国語力がないのよ。で...
家族子育て中のお母さんは魔法使い？
子育ての心配と「ありがとう」という魔法の言葉 40歳という高齢出産だったからか、一人っ子だからか、男の子だからか、よくはわからないけれど、理由はどうであれ、私は一人息子(6)に甘い。溺愛している。好きすぎてもはや「きしょい」レベルかもしれな...
読書・映画【読書感想文】1500万（と持ち家）があれば、「年金だけでも暮らせます」／荻原博子
年金だけでも暮らせます／萩原博子 「年金だけでも暮らせます」という素晴らしきキャッチーなタイトルと、帯にある「金融機関が煽る老後不安に騙されるな！」「リスク0でおトクに暮らす「年金生活」の新常識！」にうっかり騙されて（？）買ってしまいました...
習慣禁酒したら眠れませんけど。という問題をついに克服。
酒を飲んで眠るとこうなる。 長年お酒を飲んでいると、寝酒がエスカレートして酒豪になったのか、寝つきが悪いから深酒が進んでしまったのか、わからなくなってくる。そしてどっちだろうとそんなことは正直どうでもいい。 酒を飲まないと眠れない。 という...