おなかと心のやさしい日々
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おなかと心にやさしい日々｜猫になりたい招き猫＠ちー母ちゃん｜note
「ダイエットする」＝「カラダにいいことする」としてます。毎日、できるだけ体にいいものを食べながら、週3で泳いでます。体重は測らない。（月1か季節に1回くらい？）鏡と服を信用してます。がんばらないけど、サボってもない。野菜も米も肉も魚も食べて...
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レシピ目次
- 簡単手作り昆布醤油
- 大葉の醤油漬け
- 唐辛子味噌（ヤンニョンジャン）
- 大葉とみょうがのおかず味噌
- むきあさりと昆布の佃煮
- 鮭の漬け
- 冷凍シシャモの南蛮漬け
- 魚の煮付け
- カツ丼とか親子丼の卵とじの出汁
- 炊飯器で切り干し大根
- 臭くない！鶏レバー煮
- もちもち豆腐のトースター焼き
- 冷凍パスタの作り方
- 一人分だけ！レンチンお粥
- ホワイトソースの作り方
食材宅配サービスのOisixレビュー
▼どちらもかなりお得なセットなので、初回限定のお試しセットは購入の価値あると思います！👍
料理記事
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