🔥気になるダイエットグッズ🔥

断酒レコダイ2期

断酒レコダイ2期

ココアバナナ食べる🍫🍌断酒369日目のダイエット食事記録

断酒369日目のダイエット食事記録。2024/5/28日分 昨日はお仕事休みで、のんびりしたかったんだけど、なんか色々とトラブル続きで、ジムへも行けず、ドラマも見れず、 せっかくのお休みがしょんぼりつまらぬ感じになってしまいました。 台風で...
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羽二重餅とくるみゆべしGET🍡断酒368日目のダイエット食事記録

断酒368日目のダイエット食事記録。2024/5/28日分 最近、ラクマでお菓子を買うのが流行ってます(私の中で) 楽天のお買い物マラソンでポイントアップするようになったから、すごくお得だと、思って。 最初は何を買えばいいかわからなかったん...
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断酒ダイエット2年目突入👍断酒367日目のダイエット食事記録

断酒367日目のダイエット食事記録。2024/5/26日分 断酒ダイエット2年目に突入。 今朝も、数百グラムの体重に一喜一憂しております😆 体重は気にするなって言っても、それが一番わかりやすい指標なんだから、仕方ないよね。 やはりプロテイン...
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断酒1年達成🎉体組成データ比較と昨日のダイエット食事記録

断酒1年の体組成データ比較 断酒1年経過しました。すごくない?😳 アル中レベルやったのに、1年もお酒やめてる!😍 アル中ちゃうかってんやん! いや、アル中を克服しんたんやろか🤔 まぁどっちでもええか。 と、 朝から興奮気味です。すみません🙇...
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もうすぐ断酒1年👍断酒365日目のダイエット食事記録

断酒365日目のダイエット食事記録。2024/5/25日分 昨日のお昼ごはんは、最初からデザートをつけました。確信犯です。リンドールのチョコ2個・・・のつもりだったけど、 4個食べちゃった🙈 おいしい。 また買っとこ💖 昨日の食事記録です📝...
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おやつゼロ👍断酒364日目のダイエット食事記録

断酒364日目のダイエット食事記録。2024/5/23日分 昨夜は万代で特売してたウナギを食べました😋 おやつは一つも食べてないし、ちゃんと💩にもさようならしたので、今朝はさぞかし体重が減っているに違いないと、ワクワクしながら測ったのに、 ...
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おやつ爆食😣断酒363日目のダイエット食事記録

断酒363日目のダイエット食事記録。2024/5/22日分 ジャイアントコーンと、板チョコアイス、2つ食べました。もう1個、何か別のアイスを食べてやろうかと思ったけど、そこはぐっと我慢して、こんにゃくゼリーを食べました。 おやつ爆食タイム到...
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スッキリ目覚めて気分最高😆断酒362日目のダイエット食事記録

断酒362日目のダイエット食事記録。2024/5/21日分 火曜日は息子(8)のスイミングで遅い時間に商店街へ出かけるので、お魚屋さんが、寿司とかお刺身の半額セールしてくれてるのです💖 ありがたや~💰 昨日はいろんな意味で(💩バイバイ) 休...
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お腹、快腸です😆断酒361日目のダイエット食事記録

断酒361日目のダイエット食事記録。2024/5/20日分 昨日のお昼は、今年初の冷やしお素麺にしました! 旨っ!!😳💗 てなりました。 季節ですね~🌞 昨日の食事記録です📝 起床後すぐ 水(常温) 食べるハトムギ 朝食までの時間、食べるハ...
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眠活アイテム到着🌙断酒360日目のダイエット食事記録

断酒360日目のダイエット食事記録。2024/5/19日分 待ちに待った眠活サプリが届いたので、昨夜からさっそく導入してます😴 頼らずに済む方がいいけど、眠りが浅すぎて、寝た気がしなかったので。 夜中に起きるお手洗いの回数が減って、今朝はな...
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