H＆アッシュアンドの水素入浴剤がおすすめ
ダイエットを始め、健康・美容・睡眠に毎日の入浴（というか湯船につかる）が効果的なことは、わかっちゃいるけど、ゆっくりお風呂に入るってけっこう大変なのよ。ほとんど、イベントごとよ。
だって忙しいんだもん。いろいろ。
今日は半身浴して、お風呂でマンガでも読んじゃおう！スマホ持ち込もう！
なんて、独身時代の贅沢なご褒美みたいなもんです。懐かしいわ。
母になってからというもの、子のためにも毎晩、湯船につかるけど、忙しないったらありゃしない。
お風呂で自分のために使う時間なんて、ほんの数分なんだから。私のやり方がヘタなの？
一体いつになったら、バスタイムでリラックスとかできるんだろう。
と、思いつつ日々は流れ、子も大きくなり（8歳）最近は15分ほど、湯船につかる時間が取れるようになりました。ばんざい。（それでも15分！）
あれこれ、入浴剤を楽しむ毎日です。
そこで今日は、おススメの入浴剤を紹介したいと思います。
H＆ アッシュアンドの水素入浴剤
これに出会ってから、浮気心が減りました。
気分を変えたい時や、試したことのない入浴剤を見つけたら、もちろん、浮気しちゃいますが、けっきょくこれに戻ってきてしまいます。
H＆ アッシュアンドの水素入浴剤！
中でも、この組み合わせが私のイチオシです。
無香料のノーマルタイプに、
アロマの香りでリラックスできるエッセンシャルオイル💖
自分がお風呂に浸かるギリギリ直前に入れてます。
入った瞬間
ありがとう～～🍀
って、なります💖
初めての方はとりあえずのお試しセットもいいと思います。
これ。
お試し5回分のセットで、私も初めて購入したのはこれでした。
お風呂上りのお肌や、髪のうるつや感が、ハンパない気がして大好き😍
H＆ アッシュアンドは水素入浴剤
H＆ アッシュアンドは水素入浴剤なので、水素ガスを含んでます。スプーン1杯をお風呂に入れると、その水素ガスが、シュワシュワ～！っと、水中に分散されるんだけど、
それが本当に小さな粒粒！
その小さなナノバブルがお肌の周りにビッシリ張り付いていて、手の平でシュワっとすると、お湯の中でパッと散らばって溶け込んで、なんとなく幸せなリラックスした気持ちになります。（自分に時間かけてる満足感？🤣）
水素にはすごいパワーがあるよ
水素には様々な健康効果があります👍
抗酸化作用
水素は強力な抗酸化作用を持ち、体内の活性酸素を除去することができます。これにより、細胞の健康を保ち、老化を遅らせる効果が期待されます。
炎症抑制作用
水素は炎症を抑制する作用があります。炎症は様々な健康問題の原因となる可能性がありますが、水素の摂取によって炎症が軽減されることが報告されています。
ストレス軽減作用
水素はストレスを軽減する効果があるとされています。ストレス反応が抑制され、リラックス効果が得られるため、心身の健康をサポートします。
血管機能改善作用
水素は血管の機能を改善する効果があります。血管の健康は心臓血管系の健康に影響しますが、水素の摂取によって血管の柔軟性が増し、血行が改善されることが報告されています。
入浴の健康・美容・ダイエット効果
いちいち言っちゃうけど、入浴は、
- リラックス効果によってストレスを軽減し
- 心身をリフレッシュさせるだけでなく
- 温かいお湯に浸かることで筋肉が緩和され
- 疲労回復や筋肉の緊張緩和に効果的😊
どうせなら、お気に入りの入浴剤でさらに気持ち良く入りたい♨
また、体温が上昇し血管が拡張することで血行が促進され、体の老廃物の排出が促進されるなど、気持ちだけでなく、カラダにも良い影響が💗
さらに、代謝が活性化され脂肪燃焼が促進されるため、ダイエット効果も期待できるし、もちろんお肌の保湿効果も💗
ダイエッターにとってはいいことずくめのお風呂♨
たった1日15分だけど、1日の終わりを締めくくる、私の大事な時間なのでした😊
なので、H＆アッシュアンドの水素入浴剤は、今や私のお風呂の相棒のようなものです🤝
H＆ アッシュアンドの水素入浴剤香り付きもあるよ
香りの種類は3種類。
無香料タイプよりお値段がするけど、ふんわり優しく香ります✨
香りの強弱を調整したいという方は、無香料タイプにバスエッセンスを加える方が良いかもしれませんが、そこはお好みで😊
お風呂はお楽しみタイムなので、もちろんこれからも、いろんな入浴剤を試してみると思うんだけど、今のところ、けっきょくこれに戻ってきてリピ買いしてます▼
他にもスカルプブラシとか▼
シャンプーとか▼
水素のフェイスマスクとか、色々あります▼
H＆ アッシュアンドの水素入浴剤お得に買うタイミング
楽天市場で何かイベントをやっている時の開始2時間セールとかで、半額クーポンが発券されることがあります！😳
月に1～2回のペースで開催されるので、チェックしてます😊
半額で買えたら、1回100円ちょっとくらいのコストなので、かなりお買い得です👍
バスグッズはこちらの楽天roomコレクションでまとめているので、ご覧になってみてね😊▼
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