断酒レコダイ1期朝だけ断食成果出ない😆断酒329日目のダイエット食事記録。 断酒329日目・朝だけ断食45日目のダイエット食事記録。2024/4/18日分 朝だけ断食45日目ですって!😳 せんぜん、成果出てないな~。 それどころか、確実におやつのドカ食いが増えてる気がします。 でもそれ(おやつのドカ食い)は、ホルモ...2024.04.19断酒レコダイ1期