2024-04-29

断酒339日目のダイエット食事記録。2024/4/28日分 こないだ読んだ本「糖質疲労」に、「カレーはトリプル炭水化物」って書いてあったな～と、 今朝、増えた体重を見て思い出しました。 思い出すのがいつも遅い。 （食べる前に思い出せばいいの...