2024-03

断酒310日目・朝だけ断食26日目ののダイエット食事記録。2024/3/30日分 ダイエット中なのに、またジャイアントコーンを食べてしまった。 今回はチョコ味。 でも、ジャイアントコーンしか食べてないから、よしとしよう。（あ、米粉のスコーン...

断酒309日目・朝だけ断食25日目のダイエット食事記録。2024/3/29日分 お菓子爆食タイムがありました。 お菓子めっちゃ食べました。 笑い事じゃないけど、菓子欲制御不能ｗ それでは、昨日（断酒309日目・朝だけ断食25日目）のダイエッ...

断酒308日目・朝だけ断食24日目のダイエット食事記録。2024/3/28日分 真冬に買ったものの、ずっと飲んでなかった生姜湯をお砂糖の代わりに、米粉のおやつを作りました。 もうね、作る前から 「はちみつをつけて食べよう！🍯」 と、自力＆単...

断酒307日目・朝だけ断食23日目ののダイエット食事記録。2024/3/27日分 昨日もしつこく米粉のおやつを作ったんだけど、焦がしてしまいました🙈 ま、自分で食べる分だからいいわ。 それに、米粉のお茶つを作ると、その分、市販のおやつを食べ...

断酒306日目・朝だけ断食22日目のダイエット食事記録。2024/3/26日分 週に一度のお休み、所用で京都まで行ってきました。 気分はプチ電車旅🚃 錦市場は海外の人だらけで、雨降りでもにぎわってました。 私たちは特に何をするわけでもなく、...

断酒305日目・朝だけ断食21日目のダイエット食事記録。2024/3/26日分 森永の板チョコアイスは食後のデザートに。 それとは別に、15時のおやつで市販の米粉のおからクッキーを久しぶりに食べたら、美味しすぎ！！ 自分の作った米粉のおやつ...

断酒304日目・朝だけ断食２０日目のダイエット食事記録。2024/3/24日分 正月に買ったパウチの栗ぜんざい🌰がまだ残っていたので、米粉と混ぜて焼いてやりました👍 ちょっと生意気なうちの息子(8)が、 母ちゃん、上手になったやん！ って、...

断酒303日目・朝だけ断食19日目ののダイエット食事記録。2024/3/23日分 桜餅の画像、上下、ひっくり返した方がいいよね。 などと、どうでもいいことを思うとこからスタートします🙈 昨夜の夜ごはんは塩分過多でした。 たいして食べてない（...

断酒302日目・朝だけ断食18日目ののダイエット食事記録。2024/3/22日分 仕事の合間の休憩時間に、家族でかっぱ寿司に行ってきました🍣 息子(8)2年生がんばった。 次は3年生も頑張れ会ですｗ 帰りに、 「ちょっと遠いから滅多に行かな...

断酒301日目・朝だけ断食17日目のダイエット食事記録。2024/3/21日分 そういえば、米粉チャレンジしてから、ひとつも「パン」を買ってないことに気づきました！いつの間にか、ゆるグルフリ生活できてる！ もともと、ガチガチのグルテンフリー...