読書・映画 ウォーキング・デッド：ダリル・ディクソン「第2話 ヒバリ」「第3話 パリはパリ」ネタバレ感想
お酒をやめて脂肪にさよなら！自制心にこんにちは！万年ダイエッターから断酒ダイエッターへ。人生再スタート！
読書・映画
お買い物レビュー ピープロテイン（エンドウ豆のプロテイン）が満たす5つの個人的条件
習慣 腹痛と嘔吐で緊急搬送からの緊急入院。断酒3週間目は余裕のクリア！（不本意）
習慣 断酒２週間達成！まるで脳みそにすき間ができたみたいな錯覚を覚えて怖い(-_-;)
習慣 やめたい習慣をやめて少しずつ自分改革！
ダイエット 食事の選択と習慣を見直してダイエット。私のダイエットの相棒は豆！
断酒レコダイ2期 あんこ三昧🍡断酒333日目のダイエット食事記録
料理 業務スーパーで売ってるおススメの冷凍食材。～海鮮編～（マグロのたたき、ちりめん、ししゃも、真イカつぼ抜き、大粒むきえび）
ダイエット ナッツを摂り入れることのメリット
ダイエット オートミールをごはんの代わりにするダイエットで痩せたという小話。
断酒レコダイ1期 断酒レコダイ221日目。お正月の食事記録
断酒レコダイ1期 断酒125日目の食事記録。CASCADEの紅茶スコーンに福和堂の大学芋。
断酒レコダイ2期 16時間ダイエット終了😆断酒330日目のダイエット食事記録。
断酒レコダイ1期 お腹痛くなるまで食べた日😱断酒323日目のダイエット食事記録。
断酒レコダイ2期 チキンタツタうまうま！🍔断酒337日目のダイエット食事記録
断酒レコダイ2期 あんこに憑りつかれてる🍡断酒335日目のダイエット食事記録
断酒レコダイ1期 断酒120日目の体組成＆食事記録と私が思う夕食抜きを成功させるポイント
断酒レコダイ2期 大福とドラマの休日🍡断酒334日目のダイエット食事記録
