断酒レコダイ1期断酒280日目のダイエット食事記録。お芋たべながら東リベ 断酒280日目のダイエット食事記録。2024/2/29日分 このすごく立派なお芋を、レンチンしました。 甘くて美味しかったわ😋 安定の22時就寝🌙4:45起床🌞 水(常温) 早起きできた!👍 5:00 朝食(12品目) サラダ🥗(3) ┣ブ...2024.03.01断酒レコダイ1期