読書・映画 【読書感想文】1500万（と持ち家）があれば、「年金だけでも暮らせます」／荻原博子
2024-04-20
断酒レコダイ2期16時間ダイエット終了😆断酒330日目のダイエット食事記録。
16時間ダイエット終了😆断酒330日目のダイエット食事記録。2024/4/19日分 16時間ダイエット（朝だけ断食）やめました。 理由は簡単で、成果出なかったからですが、思うところもツラツラと書いてみたので、読んでくださると嬉しいです▼ そ...
ダイエット16時間ダイエット（朝だけ断食）45日でやめました
16時間ダイエットやめます！ 45日間、頑張った16時間ダイエット（朝だけ断食バージョン）ですが、やめることにしました。 朝食抜きは好きです。 自分の性格や生活スタイルにいちばん合ってる気がします。 だって、朝、自分のためにちゃんとした食事...