断酒レコダイ2期16時間ダイエット終了😆断酒330日目のダイエット食事記録。 16時間ダイエット終了😆断酒330日目のダイエット食事記録。2024/4/19日分 16時間ダイエット(朝だけ断食)やめました。 理由は簡単で、成果出なかったからですが、思うところもツラツラと書いてみたので、読んでくださると嬉しいです▼ そ...2024.04.20断酒レコダイ2期
ダイエット16時間ダイエット(朝だけ断食)45日でやめました 16時間ダイエットやめます! 45日間、頑張った16時間ダイエット(朝だけ断食バージョン)ですが、やめることにしました。 朝食抜きは好きです。 自分の性格や生活スタイルにいちばん合ってる気がします。 だって、朝、自分のためにちゃんとした食事...2024.04.20ダイエット